Un espacio profesional, ético y confidencial para trabajar en ti, comprenderte mejor y construir herramientas para tu bienestar emocional.
"No tienes que atravesarlo sola."
Espacio 100%
Seguro y confidencial
Estudié la licenciatura en Psicología, egresando en el año 2017. Durante mi formación participé en el Hospital del ISSSTE dentro del departamento de Neuropsicología y posteriormente cursé el propedéutico en Ciencias del Comportamiento Humano con orientación en Neurociencias en la Universidad de Guadalajara.
En 2022 realicé una certificación de 200 horas en Vinyasa Yoga, avalada por Yoga Alliance. Más adelante, en 2023, estudié Biomagnetismo Médico y, en 2024, me certifiqué como Cuencoterapeuta, utilizando el sonido como herramienta terapéutica y de sanación.
Ese mismo año inicié un diplomado en Psicoterapia Cognitivo-Conductual y, en 2025, cursé un diplomado en Neurobiología del Comportamiento Humano. Actualmente soy maestrante en Psicoterapia Cognitivo-Conductual.
A lo largo de mi camino he ido integrando distintos aprendizajes y herramientas con el propósito de brindar un acompañamiento más humano, consciente e integral a cada persona que llega a consulta. Continúo recorriendo este camino desde el aprendizaje constante, sumando experiencias, conocimiento y nuevas formas de comprender al ser humano.
Esta es una parte de mi historia, y me encantará acompañarte en tu propio proceso, compartiendo herramientas que puedan contribuir a tu bienestar, crecimiento y despertar personal.
Gracias por leerme 🤍
Nos vemos en este espacio de trabajo y acompañamiento 🧠✨
"Respira. Confía. Permítete. Transforma.
Estoy aquí para acompañarte en tu proceso personal con empatía y respeto profesional."
Dirigido a personas adultas entre 18 y 50 años que estén atravesando situaciones como:
Herramientas para manejar la preocupación constante, ataques de pánico y pensamientos intrusivos.
Estrategias de afrontamiento para sobrecargas laborales, académicas o situaciones vitales demandantes.
Acompañamiento ante el desánimo profundo, la pérdida de interés y la sensación de tristeza prolongada en la vida diaria.
Trabajo en el autoconcepto, seguridad personal y establecimiento de límites sanos.
Dificultad para manejar emociones intensas, impulsividad y apoyo para encontrar el equilibrio en tu día a día.
Contención y herramientas para atravesar momentos de quiebre, desbordes emocionales y situaciones que sientes que te rebasan.
Apoyo ante dificultades en vínculos de pareja, familia, amistades o entorno laboral, desde la comunicación y los límites sanos.
Procesos de duelo, separaciones, transiciones importantes y adaptación a etapas nuevas que requieren acompañamiento.
Un espacio para explorarte, integrar tu historia y construir nuevas formas de comprenderte y crecer.
Un acompañamiento integral que combina la psicología cognitivo-conductual con herramientas para tu bienestar.
Sesiones individuales con enfoque cognitivo-conductual, en línea o presencial, para tu proceso terapéutico.
Sesiones grupales de Vinyasa Yoga en línea, para reconectar con tu cuerpo y respiración desde donde estés.
Sesiones individuales de Vinyasa Yoga, presenciales o en línea, adaptadas a tu nivel y objetivos. Detalles por WhatsApp.
Restablecimiento del equilibrio energético: ayuda a mejorar tu sistema inmunológico y a equilibrar tu pH.
Para asegurar que el espacio terapéutico sea productivo y ético, te pido considerar los siguientes puntos antes de agendar nuestra primera sesión.
Estoy de acuerdo, agendarDisponibilidad para llevar a cabo tus sesiones en formato en línea o presencial.
Constancia y compromiso genuino con tu propio proceso terapéutico.
Apertura para responder cuestionarios y entrevistas iniciales de valoración.
Si tienes otra duda, escríbeme por WhatsApp y con gusto te respondo.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 50 minutos, tanto en formato en línea como presencial.
Las consultas psicológicas individuales tienen una inversión de $600 MXN por sesión. Adicionalmente cuento con espacios disponibles con tarifas reducidas. Para clases de yoga y biomagnetismo te comparto los detalles por WhatsApp.
Lo recomendado al inicio es una sesión por semana, para construir continuidad y avanzar en tu proceso. Conforme avanzamos, la frecuencia se puede ajustar según tus necesidades y objetivos.
Trabajo en dos modalidades para que elijas la que mejor se adapte a ti:
Cada sesión se lleva a cabo en un espacio de respeto, escucha y acompañamiento profesional, cuidando en todo momento la confidencialidad y el bienestar de cada persona. El proceso terapéutico se realiza bajo principios éticos y de responsabilidad profesional, brindando un ambiente seguro, humano y libre de juicios.
No hay un número fijo. Cada proceso es único y depende de tu situación, objetivos y ritmo personal. Durante las primeras sesiones podemos establecer un plan terapéutico aproximado, pero el proceso siempre se ajusta a ti.
Te pido que me avises con al menos 24 horas de anticipación para poder reagendar sin costo. Cancelaciones con menor tiempo se cobran como sesión, salvo emergencias.
Mi enfoque está dirigido a personas adultas entre 18 y 50 años. Si necesitas apoyo para alguien más joven, con gusto te puedo recomendar profesionales especializados en infancias o adolescencia.
La terapia es un proceso que toma tiempo. Si estás atravesando una crisis emocional o pensamientos que te asustan, por favor contacta de inmediato a estas líneas de ayuda gratuitas y confidenciales. No estás sola.